在孕早期，胎儿的每个器官都在不断发育中，从胚胎期向胎儿期的转变需要经历一个平稳的过程。胎心率是孕妇最关心的一个指标之一，它可以反映出胎儿的生命活动是否正常。在怀孕3个月时，胎心率多少正常呢？
在怀孕3个月（12周）时，胎儿的心脏已经开始搏动，此时胎心率正常情况下为每分钟140-180下。当然，也有些孕妇在怀孕早期的B超检查中胎心率偏高或偏低，但一般情况下，只要在正常范围内波动，就属于正常情况。
那么，胎心率偏高或偏低是什么原因呢？胎心率偏高可能是由于胎儿体温过高，过度活跃，或者羊水过少等原因引起的。胎心率偏低可能是由于胎儿缺氧、羊水过多、胎儿体温过低等原因引起的。
针对胎心率偏高或偏低的情况，孕妇应注意以下几点：
1. 注意自己的情绪：有些孕妇很容易因为紧张、害怕等负面情绪而影响到胎儿心率，因此孕妇应该保持良好的心态，减少紧张情绪。
2. 保持足够的休息：孕妇在怀孕初期需要充分的休息和睡眠，尽量减少疲劳。如果孕妇长时间处于疲劳状态，胎儿的心率可能会偏低。
3. 均衡饮食：孕妇需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，从而维持胎儿的正常发育及胎心率的稳定。
4. 定期进行产检：孕妇应该定期进行产检，重点关注胎儿的身体各项指标，如胎心率、羊水量、胎位等情况，及时发现问题并进行处理。
总之，孕妇在怀孕3个月时，胎心率多少正常呢？每分钟140-180下是正常的范围。如果有胎心率偏高或偏低的情况，孕妇应注意调整饮食、休息、心态等方面的因素，定期进行产检，保障胎儿的健康和正常发育。
