小婴儿自己翻身趴睡是很正常的，但是这并不意味着父母可以放心地让孩子趴睡。虽然大多数成年人都是习惯趴睡，但对于婴儿来说，这是一种高风险的睡姿。以下是对这个问题的一些解释。
首先，当婴儿趴睡的时候，他们的呼吸通道可能会受到限制，这可能导致窒息。这是因为婴儿的头比身体重，当他们趴睡时，他们的头可能会向下滑动，导致呼吸道受到挤压，导致窒息的风险增加。因此，即使婴儿自己翻身成趴睡姿势，家长也应该尽可能地让他们换成侧睡或仰睡。
其次，趴睡也可能导致婴儿缺氧。这是因为趴睡使得婴儿呼吸时候的空气流量更少，从而导致他们缺乏充足的氧气供应。而缺氧对于婴儿来说是非常危险的，可能会导致脑损伤或死亡。
最后，趴睡也可能导致婴儿头形变。由于婴儿的头骨较为柔软，趴睡可能会导致头发生形变，使得头发生扁平化。
总之，尽管婴儿自己翻身成趴睡姿态可能是正常的，但是家长仍然需要注意婴儿的睡姿和安全。特别是在婴儿3个月左右的时候，因为这个时候婴儿的窒息风险最高，可以让他们趴睡30分钟-1小时，但在其他时候要尽可能地让他们采用侧睡或仰卧睡姿，以确保婴儿的健康和安全。
