维生素D是一种重要的脂溶性维生素，其主要来源是日晒和饮食。由于很难从食物中摄取足够的维生素D，因此维生素D缺乏比较常见，尤其是在冬季或孩子生长发育期间。因此，许多儿科医生建议给宝宝补充维生素D。
美国儿科学会（AAP）建议，从出生到12个月的宝宝，每天需要400 IU的维生素D。母乳喂养的宝宝需要额外的维生素D补充，因为母乳中的维生素D含量非常低。婴儿配方奶中通常已添加足够的维生素D，但是如果宝宝只喝母乳，需要额外的维生素D补充。
从1岁到3岁，宝宝每天需要600 IU的维生素D。从4岁到8岁，每天需要600-800 IU的维生素D。 8岁以上的儿童和成年人每天需要600-1000 IU的维生素D。
补充维生素D的最好方式是使用维生素D滴剂，这种滴剂很容易使用，可以放在婴儿的舌下或混合到他们的奶粉或纯净水中。橙汁强化剂和维生素D鲑鱼也是一种很好的来源。
一些医生建议在某些情况下，如家庭住在靠近赤道地区、室外日光暴露时间较长、食物中有足够的维生素D等，可能不需要大量的维生素D补充。 在任何情况下，家长都应该和医生讨论宝宝是否需要维生素D补充。
