宝宝呛奶后，会导致他的鼻腔沾满乳液，进而引起不适甚至鼻塞。鼻塞会导致宝宝难以呼吸、失眠等问题。因此，当宝宝发生呛奶后鼻塞时，家长需要及时采取措施缓解宝宝的症状。
1. 竖起宝宝
当宝宝呛奶后鼻塞时，可先把他竖起来，让他头部稍微往下倾，用纸巾轻轻地给宝宝擤鼻涕。擤鼻涕前，可用一些生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，让宝宝的鼻涕更容易流出，缓解鼻塞。
2. 洁净环境
呛奶后鼻塞的宝宝需要呆在洁净、通风的环境中，避免细菌感染。宝宝的衣服、床单、抱枕等物品也应保持清洁，并保持干燥，避免引起宝宝的过敏和感染等问题，产生更多的鼻痰和鼻塞。
3. 建议清淡饮食
当宝宝呛奶后鼻塞时，建议减少食用辛辣、油腻等食物，尽可能地让宝宝食用清淡、易消化的食物，避免刺激宝宝的呼吸道。
4. 注意保湿
当宝宝鼻塞时，注意保持宝宝的鼻腔湿润，以避免鼻黏膜干燥、痒痛等问题，进而加剧鼻塞症状。可以通过给宝宝喝水或者使用加湿器等方式来保持宝宝的鼻腔湿度。
5. 氧气治疗
如果宝宝的鼻塞严重，甚至出现呼吸暂停，在情况允许的情况下，可以使用氧气进行治疗，增加宝宝血液中的氧气含量，以缓解宝宝的呼吸问题。
总之，当宝宝呛奶后鼻塞严重时，家长需要及时采取措施缓解宝宝的症状，并及时就医、咨询医生，以避免鼻塞症状加重，并对宝宝的健康产生更多的负面影响。
