对于婴儿来说，维生素D是一个非常重要的营养物质。它可以帮助婴儿吸收钙质，使骨骼健康发育。然而，婴儿体内的维生素D含量往往不太足够，所以需要额外的摄入，通常是通过添加剂形式进入宝宝的饮食中。
以下是宝宝吃什么维生素D比较好的建议：
1. 母乳喂养
当母亲摄入足够的维生素D时，母乳中的维生素D含量也会增加。建议母亲每天摄入6，400IU的维生素D，这会保证母乳中的维生素D含量达到适宜的程度，满足宝宝的需要。
2. 配方奶
如果母乳喂养无法保证宝宝摄入足够的维生素D，那么配方奶中也含有维生素D，可以作为补充。一般来说，配方奶中都会添加足够的维生素D，所以只需要按照产品说明喂食即可。
3. 维生素D添加剂
如果宝宝没有得到足够的维生素D，而且母乳和配方奶都无法满足，那么可以考虑使用维生素D添加剂。这些添加剂往往呈液体或者粉末形式，可以在医生或者营养师的指导下使用。
总之，宝宝吃什么维生素D最好的方式，主要是通过母乳喂养或配方奶，这样可以保证宝宝摄入足够的维生素D。如果需要额外的补充，可以通过添加剂的形式来实现，但这需要医生或者营养师的建议和指导。在宝宝的生长发育过程中，一定要保证摄入足够的维生素D，以免影响宝宝健康。
