宝宝牛奶过敏是一种常见的婴儿过敏症状。在母乳无法满足营养需求而需要补钙的情况下，家长可以选择其他补钙食品。以下是一些补钙食品推荐：
1. 绿色蔬菜：芹菜、菜花、西兰花、小白菜、豆角等均富含钙质。这些蔬菜不仅钙含量高，而且富含维生素C、维生素K等多种营养物质，可以促进钙的吸收。
2. 鱼类：鱼质食品也是宝宝非常适合的补钙食品，鱼类中含有大量的钙和维生素D，有助于提高钙的吸收率。比较适宜的鱼类有鲑鱼、鲤鱼、鲢鱼、金枪鱼等。
3. 奶制品：虽然大多数宝宝都会对牛奶过敏，但是家长可以通过添加乳酸菌等微生物制成的奶制品来提供钙质。比如：酸奶、豆奶、酪梨酱等等。
4. 水果：如橙、葡萄柚、柠檬、桃、杏、枣等，含有较多的维生素C，可以帮助钙质的吸收。
5. 坚果类食品：坚果类食品都含有丰富的镁元素，可以促进钙质吸收。如：花生、核桃、杏仁等。
不过，需要说明的是，不同的食品含有不同类型的钙质。而身体吸收的钙质也是与食品中的其他成分相关的。最好的补钙方法还是要根据宝宝的个体情况来制定饮食计划。此外，家长需要确定宝宝的饮食安排与配合医生的指导一起进行。
