孕妇的胎心率是指胎儿每分钟心跳次数，正常范围为120-160次/分。如果孕妇的胎心率低于正常范围，需要及时采取措施。下面是孕妇胎心率低的原因及如何处理的具体方法。
1.原因
孕妇胎心率低可能是由一些疾病和生理原因引起的，如下：
1）胎儿发育异常。
2）贫血和营养不良。
3）孕妇体内缺乏维生素B1、B6和叶酸。
4）过度劳累。
5）情绪不稳定。
6）孕妇体内糖代谢异常。
7）孕妇低血压。
8）孕期感染。
9）孕期并发症。
2.处理方法
孕妇胎心率低需要及时处理，否则可能会对胎儿的健康产生不良影响。下面是几种处理方法。
1）改善饮食习惯
孕妇胎心率低可能与饮食有关，因此需要加强营养，进食富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全麦面包和豆类等。
2）控制情绪
情绪不稳定也是胎心率低的一个原因。因此，孕妇需要保持心情舒畅，放松身心，减轻压力。
3）加强锻炼
健康的孕妇需要适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等。运动有助于增加血液循环，提高心肺功能。
4）注意休息
孕妇需要注意适当休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于减轻孕妇的紧张情绪。
5）就医检查
如果孕妇的胎心率仍然低于正常范围，就需要及时就医检查，以确定原因并给予治疗指导。
总之，孕妇胎心率低需要引起重视，不能忽视，及时采取措施保证胎儿的健康成长。同时，孕妇在孕期中应该注意自身保健，避免一些不良的生活习惯，保证胎儿健康成长。
