锌和镁都是人体所需的重要矿物质，对于宝宝的身体健康也很重要。而维生素也是宝宝成长发育过程中必不可少的营养素。所以，孩子可以同吃这三种营养素，但是需要注意一些事项。
首先，宝宝的年龄和体重要考虑到，不同年龄的宝宝对这些营养素的需求不同，重量也有所不同，因此需要根据宝宝的具体情况确定每种营养素的服用剂量。
其次，宝宝同吃这三种营养素，需要搭配食物一起摄入，以达到更好的吸收效果。例如，锌常常被含有植酸盐的食物所抑制，因此，可以通过搭配富含维生素C的水果或蔬菜来增加锌的吸收。而镁则可以通过食用富含维生素B6的食物来提高吸收率。
最后，宝宝同吃这三种营养素，需要避免出现过量。虽然这些营养素对宝宝成长发育非常重要，但是过量也会对宝宝的健康产生不良影响。因此，需要根据医生或营养师的建议，在合理的剂量范围内服用。
总的来说，锌、镁和维生素可以一起摄入，以帮助宝宝更好地吸收和利用这些营养素，但是在服用之前需要先考虑宝宝的身体状况和医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。
