缺乏维生素D会对婴儿和幼儿的生长发育和骨骼健康产生严重影响。维生素D是人体重要的营养素之一，它需要来自食物或皮肤暴露于日光中的紫外线辐射来吸收。对于婴儿和幼儿来说，皮肤过于薄嫩，很难从食物中获得足够的维生素D，因此缺乏维生素D是普遍问题。
走路不稳是可能是缺乏维生素D引起的一个症状。维生素D可以促进钙的吸收和利用，尽管大部分钙在骨骼中，但肌肉和神经系统也需要钙来正常工作。缺乏维生素D会导致骨骼疏松，这可能会导致孩子走路的不稳定。当婴儿开始学习走路时，他们的骨骼和肌肉还在不断发育，因此缺乏维生素D可能会影响到他们的平衡和协调能力，导致走路不稳。
此外，缺乏维生素D也可能会影响到幼儿的免疫系统和心理健康。维生素D参与了免疫细胞的生长和调节，缺乏维生素D可能导致免疫力下降，导致易感染和疾病发生。还有研究表明，缺乏维生素D可能会影响到情绪和心理健康，可能导致抑郁和焦虑等问题。
为了保持婴儿和幼儿的骨骼健康和发育，建议注重维生素D的摄入。宝宝出生后应每天服用400IU的维生素D补充剂，直到1岁之后。同时，可以通过补充富含维生素D的食物来满足需求，如鱼、鸡蛋、奶制品和酵母菌等。此外，阳光是维生素D的重要来源，但在阳光强烈的时段应避免让宝宝暴露在直接阳光下，可以选择早上或傍晚时段的时间、避免宝宝被太阳晒伤。
