建议婴儿不要食用药类补钙，因为儿童的骨骼正处于成长发育阶段，需要适量的钙质，这时摄入过量钙质会对骨骼健康造成影响。
药类补钙包括：碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。药物本身在短时间内确实可以提供大量的钙质，但是它们的缺点也很明显，它们可能会导致钙吸收不良、长期食用容易造成肾结石等问题。
相比药物，食物，特别是富含钙质的食物，更为自然、安全，更有利于宝宝的健康。宝宝可以摄入大量的含钙食品，如豆腐、牛奶、奶酪、菜类、水果等，尤其是奶类食品、鱼、虾等海产品是钙质最丰富的食物。
此外，充足的阳光也对钙质吸收有帮助，因为阳光可以促进维生素D的合成，而维生素D是促进钙吸收的重要物质。
需要注意的是，婴儿在出生后前6个月的母乳中已经含有足够的钙质以支持其生长发育，因此在此期间不需要补充钙质。而纯母乳喂养儿童在满足6个月以上还需要坚持母乳喂养的同时辅助食物中大量补充富含钙质的食物。
综上所述，宝宝可以通过多样化的饮食来摄取足够的钙质。如果您担心宝宝缺钙，可以考虑带您的宝宝去检查一下钙含量，根据检查结果做出针对性的食疗。最后，家长应在正确的指导下合理摄入钙质，不要轻信“快速补钙”的药物广告。
