8个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来保证骨骼的发育。钙是骨骼发育所必需的营养元素之一，因此，如果宝宝缺钙，会影响到宝宝的骨骼和牙齿的生长发育和功能。
在给宝宝补钙时，最好的方法是通过饮食补充。首先要确保宝宝的饮食均衡，含有充足的钙、维生素D等营养物质。对于八个月的宝宝，可以选择含钙丰富的豆腐、乳制品、小鱼干等食物。同时，在晒太阳的时候，也可以让宝宝接受适当的阳光，这样可以帮助宝宝产生足够的维生素D，有助于钙的吸收利用。
作为补钙的辅助措施，家长可以选择给宝宝服用一些钙补充剂。但是，宝宝补钙的摄入量需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定，最好请儿科医生或营养师建议或者参考说明书上的推荐剂量来确定。一般来说，8个月大的宝宝每天需要补充200~250毫克的钙。选择补钙剂时，家长需要注意选择适合宝宝年龄段的钙剂，不要盲目跟风，避免给宝宝过多的变异。
在给宝宝补钙的过程中，还有一些需要注意的事项。首先，补钙需要坚持，不能仅仅依靠单一的食物或者药物，要保持饮食的丰富性和多样性，切忌过度依赖营养补充剂。其次，不要把钙补充剂和其他药物混合服用，避免因为交叉作用而影响宝宝的健康。最后，家长需要关注宝宝的生长发育情况，一旦发现出现异常变化，应及时咨询医生帮助处理。
总之，8个月宝宝补钙可以通过饮食摄入和适量的钙补充剂来实现，需要注意合理搭配，避免过度补钙或者营养不均衡。饮食补钙时一定要选择高钙食物作为主要补充，补钙过程也要坚持，保持充足的钙营养才可以为宝宝的健康成长提供有力的保障。
