一岁宝宝出汗原因可能是身体需要散热，也可能是身体出现了问题，比如感染、发热等。如果宝宝出汗过多，可能是缺少维生素、微量元素、水分等原因导致的。那么，应该如何补充这些物质呢？
1. 补充水分：宝宝出汗过多会导致身体脱水，所以应该及时给宝宝补充足够的水分。一岁宝宝每天的水量应该在600-800ml左右，可以通过母乳、配方奶或白开水来补充。
2. 补充维生素：宝宝缺乏维生素B1和B6会导致出汗增多，因此可以适量给宝宝补充含有这些维生素的食物或添加维生素B1和B6的营养品。
3. 补充微量元素：宝宝缺乏钙、铁等微量元素也可能导致出汗过多，所以应该给宝宝补充含有这些微量元素的食物或添加对应的营养品。
4. 合理运动：一岁宝宝需要进行适量的运动，这可以帮助身体排出多余的热量和汗液，从而减轻出汗过多的情况。但是需要注意，如果宝宝在高温环境下运动，可能会增加出汗的情况，所以要选择合适的时间和环境。
总之，如果宝宝出汗过多，需要找出原因并针对性的解决问题。平时还应该保持室内空气流通，控制室内温度，减少宝宝出汗的机会。
