在正常情况下，胎儿的活动频率和时间都是有变化的，母亲可以通过识别和记录胎儿的活动来评估胎儿的健康状况。
胎动是胎儿活动的体现，也是一个重要的指标。通常从怀孕20周以后，孕妇就可以感觉到胎儿的运动。在早期，胎动通常较轻，可能只是一些轻微的蠕动或快速的跳跃感。随着胎儿的不断成长和发育，胎动会越来越强烈和频繁，尤其是在妈妈休息和躺平的时候，更容易感觉到胎动。
至于胎动白天正常还是晚上正常，没有确切的科学证据表明哪个时间段更为正常。因为每个孕妇的情况都不同。但是，如果胎动在整天都很活跃，那么就可以认为是正常的。
相反，如果胎动非常少或者不活跃，这可能是一个警示信号。孕妇可尝试喝点水，改变坐姿、躺姿，或轻轻按摩肚子，见到这些情况下，如果宝宝仍然不活跃，那么可能需要去医院检查。另外，孕妇在怀孕后期可能会感觉到宝宝的活动频率和强度都有所减弱，这是因为胎儿越来越大，胎动空间越来越小所致，这是正常的。
总之，胎动的正常情况应该是孕妇每天都能感觉到宝宝的活跃，胎动时间和强度因孕妇的个体差异而异，如果出现胎动明显减少或者其他不正常的情况，最好及时咨询医生。
