宝宝眼睛肿了可能是由于多种原因引起的，例如缺乏营养、感染、过敏等。其中，缺钙是引起宝宝眼睛肿的常见原因之一。因此，针对缺钙所引起的眼睛肿胀问题，补钙是必要的。
那么宝宝缺钙怎么补呢？以下是几种方法：
1. 食补
让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如鲜奶、芝士、豆腐、鱼虾、菠菜等，这些食物富含钙质，能够帮助宝宝补充身体所需的钙质，有助于缓解宝宝因缺钙引起的眼睛肿胀。
2. 补钙剂
如果宝宝的饮食中缺乏钙质或摄取的不足，可以考虑服用一些钙剂。应该选择无香精、无色素、无糖等成分的钙剂，避免给宝宝带来其他不良反应。这些钙剂可以通过口服或注射等方式来补充钙质。
3. 多晒太阳
室内时间过长以及缺乏日晒可以导致宝宝缺钙。建议在阳光充足的情况下，每天让宝宝出门晒太阳，从而促进宝宝肌肉和骨骼的生长发育，补钙效果会更好。
总之，缺钙会引起宝宝眼睛肿胀，要及时补充钙质，保持身体健康。当宝宝出现眼睛肿胀的情况时，家长应该给予及时的治疗，避免引发其他疾病，如果出现严重情况，应及时就医。
