宝宝出汗是一种正常的生理现象，即使是3个月的宝宝也需要出汗。出汗是人类身体调节体温的一种方式，当环境温度升高时，身体会通过出汗来散热，从而保持身体温度在正常范围内。
3个月的宝宝还处于一种生长发育的阶段，他们的新陈代谢速度很快，需要更多的能量支持身体的生长发育。此时，宝宝的皮肤对热敏感度也比较高，当周围环境温度升高时，宝宝会出汗来散热，以保持身体的温度稳定。
除了调节体温之外，出汗还能够帮助宝宝排出身体的废物和毒素，促进身体的健康发展。此外，出汗还能够促进皮肤的透气和新陈代谢，从而减轻宝宝的皮肤问题，如湿疹、尿布疹等。
在夏季高温天气里，宝宝容易因为出汗过多、流失体液过多而引起脱水现象。因此，家长需要注意给宝宝适时补充水分，同时也要注意保持宝宝的肌肤干燥。另外，家长还需要注意选择透气性好的衣物，避免宝宝出汗过多。
总之，3个月的宝宝需要出汗，这是身体对环境变化的正常反应。家长需要留意宝宝的出汗情况，适时给宝宝补充水分和调节室内温度，从而保障宝宝的健康成长。
