宝宝睡觉时老是出汗，这可能是由于以下原因导致的：
1. 宝宝睡眠质量不好：睡眠质量不足、睡眠时间不规律或不足，都可能导致宝宝出汗。
2. 宝宝的体温调节中枢不健全：宝宝的体温调节中枢未发育完全，无法有效地控制体温，因此容易出汗。
3. 天气炎热：夏季高温天气容易导致宝宝出汗。
针对不同原因，我们可以采取不同措施：
1. 保证宝宝充足的睡眠时间和质量：按照宝宝的年龄和规律，确保宝宝每天有足够的睡眠时间。此外，睡觉时应保证通风良好，睡觉前温水洗澡有助于放松宝宝。
2. 适宜的温度和湿度：室内应保持适宜的温度和湿度，夏季可以使用空调或电扇调节温度。
3. 注意衣着和床品的材质选择：衣着应以轻便、透气为原则，避免过多穿戴厚重衣物。床品要选择透气性好、材质柔软的，以免导致皮肤不透气、出汗多而滋生细菌。
4. 恰当喂食，避免过度喂养：避免过度喂养，过多进食导致身体散热不足，让宝宝在饮食上饱食不安，进而造成出汗过多，当然若出汗过重，也需及时增加水分供给，让宝宝感到舒适和愉悦。
总之，宝宝出汗是正常的现象，家长们不要过于担心。抓住出汗的原因，对症治疗，是解决问题的关键。如果宝宝持续出汗且有其他异常症状，应及时就医。
