当孩子感冒或发烧时，他们的身体需要更多的营养来帮助抵抗病毒和细菌。以下是一些适合宝宝发烧时吃的食物：
1. 海鲜：海鲜富含锌和蛋白质，这些成分有助于增强身体免疫系统的功能。因此，宝宝可以在发烧时吃些蟹、虾、鱼等海鲜来获得更多的营养和能量。
2. 鸡肉汤：鸡肉汤含有丰富的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，这些都有助于增强身体免疫力。同时，鸡肉汤还可以减轻宝宝的喉咙不适和咳嗽症状，提高宝宝的食欲。
3. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含的抗氧化剂和营养素可以促进宝宝身体的修复和恢复功能。特别是常见的维C食物如柑橘、番茄等等。
4. 热饮和汤类：热饮和汤类有助于保持身体的水分和水量，提供身体所需要的能量，同时也有助于缓解喉咙疼痛或干咳的症状。
5. 酸奶：酸奶含有大量的乳酸菌，其有助于宝宝恢复肠道菌群的平衡，同时也能够改善宝宝食欲和消化功能。 酸奶还含有维生素B和钙等营养物质，对于增强宝宝的骨骼和肌肉健康很有帮助。
总之，当宝宝发烧时，及时补充营养是很重要的，让宝宝多吃一些富含营养和易于消化的食物，应该具有非常好的疗效。
