在孕36周，胎儿的身体已经基本成熟，越来越占据了子宫内的空间，因此胎动也逐渐减少。但是，在这个时期，每天还是应该有胎动的，只是与孕早期相比会稍微变少、变缓。
如何判断胎动是否正常呢？孕妇可通过以下方法自行观察：
1. 计算胎动次数：每天计算胎动次数，一般在孕后期，胎动次数要比之前的孕期要少。如果每天有6次以上的胎动，就足以说明胎动正常。
2. 观察时间：在孕后期，胎动的时间会变得更加规律，一般会出现在每天的相对固定的时间段内，如早晨、午餐前后、晚上休息时。如果孕妇发现这些时间段内没有胎动，就需要注意一下。
3. 观察胎动的强度和频率：在孕后期，胎动的强度也会有所变化，变得相对柔和一些，这是由于孩子的位置改变所致。但是，如果胎动变得异常弱或不规律，就需要引起注意了。
如果孕妇发现胎动少于上述标准，也不必过于担心，可以选择以下方法：
1. 吃或喝一些东西：有时孩子需要能量才能活跃起来，孕妇可以喝一些果汁或者吃一些小食品，帮助孩子活跃起来。
2. 改变姿势：孕妇可以改变自己的姿势，如向左侧卧，这样可以让血液更好地流向子宫和胎儿，激发他的胎动。
3. 放松心情：心情紧张、焦虑是胎动不规律的重要原因，所以孕妇要注意保持良好的心态。
当然，如果孕妇长时间内发现胎动过于减少或完全停止，应该及时就医及时排除问题。如果情况严重，胎儿缺氧很容易引起一系列的并发症。所以孕妇应该密切关注自己的身体状态，并及时求医。
