宝宝是睡眠的大王，新生儿时期的宝宝常常需要睡上十六到十八小时才能满足生长发育的需要。在睡眠的过程中，宝宝的身体会出现一些生理反应，其中最常见的就是出汗。但是，宝宝爱睡觉还出汗的原因是什么呢？
1. 身体调节温度
宝宝的身体调节功能不如成人成熟，体表皮肤的散热和保温机能还未完全发展，所以在睡眠中，宝宝的身体需要出汗来调节其体温。夜间，室内环境会随着人体作息而出现些许变化，宝宝需要通过出汗来调节自己的体温。
2. 过分保暖
宝宝在睡觉时要穿得暖和，但穿得过分保暖也会导致出汗，因为温度过高会刺激宝宝的汗腺分泌汗液，导致出汗过多。
3. 失水过度
宝宝的肝脏和肾脏发育不完全，代谢水平较低，需要较多的水分来维持生命活动的进行。如果宝宝睡觉时失水过度，就会导致出汗过多。
4. 体内能量代谢
睡眠时，宝宝的身体能量代谢仍然在继续，能量产生的过程也会导致出汗。
总之，宝宝爱睡觉还出汗是正常的生理现象，家长们不必过分担心。但是如果宝宝出现大量流汗、体温过高、口渴、食欲不佳等症状，建议及时就医或咨询医生。
