当您带着婴儿旅行时,硬卧是一个不错的选择。尽管硬卧空间有限,但与硬座相比,更为舒适,而且婴儿可以睡得更好。然而,硬卧也有自己的问题。当您在火车上睡觉时,需要考虑以下几个问题,以确保您和您的婴儿都能得到良好的睡眠。
首先,您需要合理安排您和婴儿的睡眠空间。硬卧被设计为每个车厢有六个铺位。每个铺位有一张床和一个床垫。如果您和婴儿只有一张硬卧的铺位,您可以和婴儿一起睡在床上。如果您和婴儿有两个硬卧铺位,您可以让婴儿在另一张床上睡觉,将行李放在中间,以确保婴儿不会掉下床。
其次,注意调节温度。铺位是公用的,外界的温度会对铺位的温度产生影响。在乘坐火车时,空调和加热器经常会转换操作。这就需要您更加密切地关注室内温度,并适时调整合适的穿戴。不要让婴儿过度穿戴以避免感冒。
然后,为婴儿提供一个适宜的睡眠环境。硬卧铺位比较小,婴儿会有较小的活动范围。您可以在床上垫上一个床垫,垫着小棉被或毛毯。这可以增加婴儿的温暖感。另外,如果车上的噪音影响到了睡眠,您可以为婴儿戴上婴儿耳塞,以减少噪音。
最后,为婴儿准备好必需品。旅行中,您要记得带上若干必需品,如纸尿片、毛巾、湿巾、清洁剂以及愉悦的婴儿歌曲等。不要忘记携带在您的手提包中随时可以拿出来的食品和水。
总之,让婴儿在硬卧铺位上安然睡眠,需要您和伴侣一起配合好。您应该时刻注意下婴儿,观察是否有窘迫及吕例,遵循火车上的安全规则,确保您和您的宝宝都能够安然入眠。