宝宝三个月大，是一个成长快速的时期，同时也是宝宝发育关键的时期。在这个时期，宝宝的骨骼和牙齿也正在飞快地发育。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的重要营养素，因此宝宝三个月大时，需要适量的钙来促进骨骼和牙齿的健康发展。
通常情况下，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获取足够的钙，而配方奶粉中也已经添加了足够的钙。因此，如果宝宝正在接受正常饮食和喂养，一般不需要额外补充钙。
但是，如果宝宝存在以下情况，则需要考虑给宝宝额外补充钙：
1.早产儿：早产儿出生前可能没有获得足够的钙，因此需要额外补充。
2.母乳喂养的宝宝：虽然母乳中含有足够的钙，但是有些母亲的乳汁中钙含量可能较低，因此需要给宝宝额外补充。
3.出生缺陷或疾病：一些出生缺陷或疾病可能会影响宝宝的钙吸收或利用，需要给宝宝额外补充。
当选用补钙产品时，建议选择纯天然无添加的补钙方法，例如补钙食物或天然补钙剂，而非人工合成的补钙剂，避免因使用不当或品质低劣可能带来的不良影响。同时，也要注意补钙的剂量，不要超出医生建议的剂量，以免出现不良反应。
总之，宝宝三个月大时，要保证正常的饮食和喂养，补充足够量的钙有利于宝宝的骨骼和牙齿的健康发展。如有需要，可以咨询医生或优秀的母婴营养师，得到专业的建议和指导。
