呛奶之后咳嗽是很常见的情况，这通常是因为咳嗽反射被激活导致的，但是有些人可能出现嗓子发炎或者喉咙疼痛的现象，这时候怎么办呢？
首先，应该尽早静止，让呛奶的刺激物被排出体外。然后，可以尝试咳嗽喝水来缓解呛奶后的症状。不过，选择什么水还是很有讲究的。
1.温水
温水是最好的选择，因为它可以减轻喉部的不适感和炎症。而且，温水可以保持体内的水分平衡，有利于身体健康。
2.盐水
盐水中的盐可以缓解喉咙炎症和不适，如果喉咙受伤了，盐水可以起到杀菌的作用。制作盐水的方法是：将适量的盐水加入到温水中，搅拌均匀后，用来漱口。
3.蜂蜜水
蜂蜜中含有的抗菌属性有助于缓解喉咙不适，在温水中加入一勺蜂蜜，可以减轻喉咙疼痛和喉咙的干燥感。
需要注意的是，如果你出现了严重的咳嗽或喉咙疼痛，应该尽快去看医生，以免延误病情。同时，避免饮用太冷或太热的水，以免刺激喉咙，加重症状。此外，慢慢地喝水，并且可以用吸管喝水，也能起到缓解喉咙问题的作用。
总之，呛奶后咳嗽时，温水、盐水、蜂蜜水都是不错的选择，根据自己的需要来选择饮用。如果症状严重，就要尽快就医。平时还要注意饮食习惯，避免食入导致呛咳的食物，保持喉咙清洁和水分充足。
