对于三个月宝宝的补钙，应当是在医生的指导下进行。在宝宝出生后，钙元素的摄入十分重要，可以帮助宝宝的骨骼健康发育。如果宝宝钙元素摄入不足，那么会导致宝宝的骨骼发育缓慢，还会出现唱歌、夜惊、身体焦虑等症状。
实际上，和药品相比，钙元素丰富的食物更好。母乳中含有足够的钙元素，在第一年里，婴儿每一天需要的钙元素量是550毫克，婴儿在6个月大的时候已经开始添加各种食物，可以增加高钙食物的摄取，如豆腐、紫菜、乳制品等。
如果宝宝摄入的钙元素仍然不足，那么就需要通过药物来进行补充。氢氧化钙是目前比较常用的钙元素补充剂，它可以帮助宝宝快速地吸收钙。
如果想要给宝宝补钙，那么应该在婴儿专业医生的指导下进行，遵从医生的处方和建议，不要随意给宝宝用药。同时要注意，宝宝在补钙时也需遵循适当的剂量和时间，不要过度补钙，以免引起肾功能损伤或其他健康问题。
