宝宝晚上出汗是一种正常的生理现象，这通常是因为宝宝的新陈代谢旺盛，体温调节能力还未完全发展，所以容易导致身体出汗。但是很多新手父母经常会困惑，宝宝晚上出汗该不该盖被子呢？毕竟盖被子会让宝宝感觉热，而宝宝的汗液还会浸湿被子，长时间处于这种状态，会使宝宝感到不舒服，甚至引起感冒和其他疾病。
但事实上，不盖被子并不一定是正确做法。挑选适合宝宝的被子和衣服是最为重要的。夏天或气温较高时，选用透气性好的薄被或凉席即可，尽量不要盖被子或盖薄被；春秋季节或气温稍微低一些时，可以选用中等厚度的棉被，但仍需注意被子的透气性；而在冬天寒冷的时候，就要用相对厚一些的被子，但不要盖太密实。
除了选择合适的被子外，还需要考虑宝宝的舒适度。首先要保证室温适宜，不要让室温太高或太低，最好保持在22℃左右，这样宝宝就不会过热或者过冷了。其次，宝宝可以使用一些干爽的透气性好的衣物，最好不要穿太多，而且也尽量选择纯棉、亲肤透气的衣物，这样才不会因为被子过厚或衣服太多导致宝宝出汗。
最后，如果宝宝出汗时间较长或出汗量过多，可以使用温水为宝宝擦拭身体，以保持宝宝的皮肤清洁，并且将地面、被褥都清洁干净，以防止细菌滋生。
总之，对于宝宝晚上出汗是否要盖被子，关键在于选用适合宝宝的被子和衣服，保证室内温度适宜，夏季可考虑不盖被子，而在其他季节里，要根据天气和宝宝的身体情况来合理选择被子的厚度，以保证宝宝的舒适度。
