宝宝总出汗是比较常见的现象，特别是在夏季高温、湿气较大的时候，宝宝出汗的情况更为明显。但是，在宝宝出汗的过程中，需要注意一些细节，比如保持肌肤清洁、勤换尿布、控制室内温度、避免过度包裹等，以避免因出汗过多而引发皮肤疾病或其他健康问题。
在宝宝体内，钙是非常重要的营养元素之一。宝宝骨骼的发育和健康都需要足够的钙来支持，否则可能会影响宝宝的身体发育和成长。碳酸钙D3是目前比较常见的一种钙补充剂，可以提高宝宝体内的钙含量，有助于宝宝骨骼的健康发育。
那么，宝宝总出汗后吃碳酸钙D3好不好呢？其实，宝宝总出汗与是否需要补充碳酸钙D3并无必然联系。宝宝需要额外补充钙质的情况包括：乳牙生长期、快速成长期、易患骨质疏松病等。此外，宝宝是否需要补充钙质还需要根据宝宝体内钙含量和人体对钙的吸收情况来判断。
在给宝宝补充碳酸钙D3的过程中，需要严格按照医生的指导来进行，避免过量摄入。婴幼儿与儿童长期大剂量补充钙可能会使其肾脏承受过量负担，甚至引发血钙异常等严重问题。 因此，婴幼儿及儿童合理补充钙质，要根据其体重、年龄等因素进行适当调整，并结合日常饮食状况，采用多途径补钙，减少应用补钙剂的频率和用量。
综上所述，对于宝宝总出汗是否需要补充碳酸钙D3这个问题，需要具体情况具体分析。家长在给宝宝补充钙质时需咨询专业医师和营养师，了解宝宝实际所需，避免过度补充钙质带来的危害。同时，家长们还需要注意宝宝的身体调理，保证宝宝的健康成长。
