宝宝在13个月龄时需要特别注意钙的补充，因为这个时期是宝宝牙齿和骨骼发育的关键时期。钙是骨骼和牙齿的关键成分，缺乏钙会导致骨骼和牙齿的发育受到影响，影响宝宝的身体发育。因此，父母需要注意宝宝的钙摄入量，并适当地为其补充钙。
宝宝可以通过食物来获得足够的钙。例如，牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝士、菠菜、海参等都是富含钙的食物。另外，宝宝也可以通过晒太阳来促进体内的钙的吸收。太阳光可以促进维生素D的合成，而维生素D是钙的吸收和利用的关键。
如果宝宝的饮食缺乏钙，可以在医生的建议下给宝宝补充钙剂。但是一定不能随意给宝宝吃钙剂，因为过量摄入钙会导致宝宝的肾脏负担加重，并可能引发其他健康问题。
总之，对于13个月的宝宝来说，钙的摄入非常重要。父母需要注意宝宝的饮食，多给宝宝提供富含钙的食物，适当晒太阳，可以帮助宝宝获得足够的钙。如果宝宝的饮食中缺乏钙，可以在医生的指导下给宝宝适当补充钙剂。
