补钙对于九岁宝宝来说是非常必要的。这个年龄段正处于生长发育的重要时期，骨骼和牙齿的生长就需要大量的钙质来支持。同时，九岁宝宝的锻炼量也逐渐增加，需要钙元素来维持肌肉、神经、心脏等身体器官的正常运转。
九岁宝宝补钙的效果可以发挥在以下几个方面：
第一，增强骨骼和牙齿的硬度和韧性。钙元素是骨骼及牙齿的主要组成成分之一，补钙能够有效地增强骨骼及牙齿的硬度和韧性，预防骨骼和牙齿出现脆弱、易碎等问题。
第二，促进免疫系统的正常工作。补钙可以促进免疫系统的正常工作，提高宝宝的免疫力，使其能够更好地抵抗各种疾病。
第三，预防缺钙症的出现。缺钙症是指由于身体长期缺乏钙元素而导致的身体各种不适症状。补钙能够有效地预防缺钙症的出现，减少宝宝因缺钙带来的不良影响。
第四，提高身体发育的水平。正常的身体发育需要充足的钙元素来支持，补钙能够有效地提高宝宝的身体发育水平，使其在生长发育过程中更加健康、强壮。
总之，对于九岁宝宝来说，补钙的效果是非常显著的。对于家长来说，应该注意给孩子提供足够的钙元素，建议在日常饮食中多摄取富含钙质的食物，同时也可以考虑选择相应的钙片或钙剂。当然，家长们应该根据孩子的年龄、身体状况、饮食习惯等因素来选择合适的补钙方法。
