婴儿是由于身体和免疫系统还不够成熟，所以对温度的适应能力比成人要差得多。因此，婴儿的舒适度就需要我们特别关注。在夏天炎热的环境中，空调被认为是一个不错的选择，因为可以让宝宝处于更加舒适的环境中。
当前，越来越多的家庭装修时将安装空调看成了必要的措施，并认为温度低下可以让人们感觉更加舒适。但是婴儿的身体非常娇嫩，他们不能像成人那样耐受高温。空调是减轻体温和降温的一种有效方式，但是用空调时也需要注意一些问题，以确保婴儿的安全和健康。
首先，注意温度调节。理想的室温对于婴儿而言应该在22到25度之间，再加上适度的湿度，舒适度就更加好了。调节室温不宜过低，在夜晚最好不要把温度调到20度以下。也不能让婴儿直接吹向空调出口，避免婴儿从头部吸进太多冷空气，影响呼吸及四肢循环，产生感冒等不适症状。
其次，保持通风和清洁。及时更换并清洁过滤网可以防止空调冷凝水滴带有灰尘、毛发等污染物滴在宝宝身上引起过敏、感冒等问题。注意，定期清洗空调是非常重要的，可以防止室内细菌的滋生。
最后，尽量避免持续使用空调。过度地使用空调可能导致身体不适应高温环境，这是不利于身体的健康。同时也会导致空气干燥，增加呼吸道疾病的发生率。因此，适量运动和出门可以让婴儿更好地适应环境，并且更有利于健康的成长。
总之，婴儿适合空调睡的原因在于它可以帮助婴儿调节室内的温度和湿度，让其处于更加舒适的环境中。但是需要我们注意适当使用，定期清洗和保持通风，以确保婴儿的安全和健康。
