莲须水是一种传统中药饮品，以莲藕须为主要原料，通过风干、炒制、煮制等工艺制成。莲须水含有多种活性成分，具有清热消暑、祛湿解毒、滋阴润燥等功效，常被用于解毒去湿、清热祛火、滋润肝肾、调理气血等方面。在中医理论中，莲须水还有助于清除胎毒，对女性朋友来说尤为重要。
胎毒是指女性体内积聚的有害物质，主要源于月经排出不畅、体内毒素堆积、荷尔蒙失衡等因素，对女性健康影响很大。而莲须水正好具有去湿解毒、清热凉血的功效，能够改善女性体内环境，清除胎毒，提高机体免疫力，减少疾病发生的风险。
喝莲须水去胎毒的方法是每天坚持喝，最好是在早晨饮用一杯莲须水，空腹喝最好，这样喝莲须水的效果最为显著。具体使用方法如下：
1.准备莲须：新鲜的莲藕须是最好的，如果没有可以去买一些干莲须，在水中泡发，将其过一遍温水，清洗几遍，去除泥土和杂质。
2.煮莲须水：把莲须放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火，煮30分钟至1个小时左右，让莲须充分煮熟、熬出营养成分。
3.加入适量的蜂蜜：煮好的莲须水不要过于浓郁，加适量的蜂蜜可以增加其口感和香气，同时也有助于滋润女性体内的气血。
4.坚持饮用：每天早晨空腹一杯，持续1周以上，可以明显感觉到身体的变化，胎毒排出的现象也很明显。
需要注意的是，莲须水虽然是一种中药饮品，但并不是万能的，对于身体状况不稳定或者有慢性病的人来说，需要在医师的指导下食用。同时，莲须水要选用质量好的莲须，不宜过量食用，以免引起身体不适。
