宝宝发烧时，要及时采取有效的措施来降温和调理身体。除了正确的药物治疗和适当的生活保健，合理饮食也是重要的辅助措施。以下是一些推荐的宝宝发烧食谱和建议：
1.清淡易消化的食物。宝宝发烧时，胃口会变得差，食欲会下降，所以应该选择清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋、面条、煮蔬菜等。
2.高热量、高营养、易吸收的食物。宝宝的身体需要消耗大量的能量来对抗病毒和细菌，因此要多摄入高热量的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶等，同时要保证营养的均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素。
3.多喝水。宝宝发烧时，体温升高，出汗多，容易导致脱水，所以要多喝水，补充身体所需的水分和电解质。
4.避免食用刺激性和油腻的食物。宝宝发烧时，身体比较虚弱，消化功能变差，所以要避免食用刺激性和油腻的食物，如辛辣食品、油炸食品、腌制食品等，以免刺激胃肠道，加重病情。
总之，宝宝发烧时，要注意保持饮食健康和科学，尽量给宝宝吃易消化、营养丰富、高能量的食物，多喝水，避免食用刺激性和油腻的食品，同时还要注意合理的药物治疗和生活保健措施，及时就医治疗，让宝宝早日恢复健康。
