在一个月大宝宝呛奶和打呼噜这些情况是很常见的，但是很多父母可能会因为缺乏经验而感到担心，认为这是宝宝出现了问题。实际上，这些情况在新生儿和婴儿阶段是非常常见的，只要孩子没有其他的明显不适症状，就是正常的。
首先，让我们来看一下宝宝呛奶的情况。新生儿和婴儿一般都是以喝奶为主食，但是，由于婴儿胃肠道和呼吸系统的不成熟，所以可能会出现呛奶的情况。由于婴儿喉头短，喉部和气管共用一根管子，同时喝水的时候容易淹到鼻腔中，引起咳嗽或呛咳。
此外，当宝宝的吐乳反应没有完全发育时，也会出现呛奶的情况。因此，当宝宝吃奶的时候，父母应该注意看宝宝是否有呛奶的情况，如果有的话，应当尽快让宝宝咳出来，或者让宝宝暂时停止吃奶，等一会再重新喂食。
其次，让我们来看一下宝宝打呼噜的情况。宝宝打呼噜的主要原因是，在睡眠过程中，因为宝宝的鼻子比较小，鼻腔内的黏液容易造成呼吸不畅，从而导致打呼噜。如果宝宝打呼噜的声音不太大，没有口水、呼吸困难等症状，那么这种情况通常是正常的。但是，如果宝宝出现了呼吸困难、咳嗽、吸气时呼噜更大的症状，需要及时就医，并进行治疗。
总之，在一个月宝宝呛奶和打呼噜都是正常的现象，只要父母们注意观察宝宝的具体情况就可以了。对于呛奶的情况，父母应该注意宝宝在喝奶时的姿势和吮吸力度，以及宝宝是否需要打
