宝宝的骨骼生长需要钙元素的支持，缺乏钙元素会影响宝宝的骨骼发育。当宝宝年龄小于2岁时，饮食中摄入的钙往往不足以满足宝宝的需求。因此，家长可以选择给宝宝补钙，其中比较常见的方式是给宝宝服用钙剂。
在给宝宝补钙的情况下，家长需要知道宝宝需要补钙的时间和剂量。一般来说，宝宝出生后7天内建议首次服用钙剂。此后建议在医生的建议下进行补钙并依据宝宝年龄、体重、饮食等因素确定钙剂的剂量。一般情况下，每天补钙剂的剂量为400毫克左右。
补钙的时间可以因宝宝的身体情况而异。一般来说，在宝宝3岁以前，建议每天服用钙剂，这样可以让宝宝充分地吸收。而当宝宝长到4岁以后，饮食中的钙元素应该足够满足宝宝的需要，此时服用钙剂可以适当减少。
需要注意的是补钙剂并不是万能的，补钙剂只是满足宝宝日常饮食中的不足，并不能改善饮食结构或弥补其他的营养不良。因此，家长们需要保证宝宝日常饮食中有足够的营养元素，多喝牛奶、多吃酸奶、芝士、豆制品等高钙食物，同时多晒太阳，让宝宝的身体充分吸收钙元素。
总之，宝宝补钙需要家长的不懈努力。不仅要注意补钙剂的使用，还要关注宝宝饮食和其他生活习惯的养成，这样才能帮助宝宝更好地发育。
