孕妇身体比一般人需要更多的营养和维生素，这涉及到胎儿的健康和成长。然而，在孕妇的日常饮食中，必须注意避免食用过多的含有胎儿有害物质的食品。在许多情况下，孕妇需要消除体内的毒素，保护胎儿的健康。水果是一种非常理想的食物，可以帮助孕妇消除体内毒素。以下是一些能够消除胎毒的水果。
1. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，消除自由基，清除体内的毒素，防止感染，增强免疫力，防止发炎。
2. 神秘果：这种果实的外观鲜艳，营养丰富，并含有非常多的维生素C、E、K，以及健康的号称“超级食品”的类黄酮物质。这种水果能够有效地清除体内的毒素，调节血糖水平，在冷天增强人体免疫力。
3. 草莓：草莓富含维生素C、叶酸以及抗氧化剂，它能够防止自由基的损害，预防慢性疾病，清除体内各种毒素，对皮肤也有好处，能够增加肌肉弹性和柔软性。
4. 菠萝：菠萝含有益生菌，这种菌可以帮助消化，清除胎毒，预防细菌感染。此外，它提供了丰富的维生素C和叶酸，有助于预防呼吸道感染。孕妇应避免食用过熟的或过甜的菠萝。
总之，孕妇应该摄入足够的营养和维生素，并注意避免食用对胎儿有害的食品，同时还应该多吃一些能够消除胎毒的水果，帮助身体清除毒素，保护胎儿的健康成长。
