宝宝的骨骼生长发育需要充足的钙和维生素D，而维生素D是帮助人体吸收钙的重要物质，因此宝宝补充维生素D并不是通过吃钙片来实现的。
维生素D的主要来源是阳光，而宝宝往往因为长时间待在室内或天气不好而无法从阳光中摄取足够的维生素D。因此，医生通常会建议给宝宝补充维生素D。
目前市面上常见的维生素D补充品包括口服液、颗粒剂和胶囊等。这些产品一般都是针对宝宝群体量身定制的，能够充分满足宝宝的需求。
不过，需要注意的是，不要给宝宝过量的维生素D。过量的维生素D会导致钙过多积聚在体内，引起高钙血症，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在为宝宝补充维生素D时，应严格按照医生的指示和产品标签的剂量进行。
此外，对于能够充分接受阳光的宝宝，也可以适当增加户外活动时间，让宝宝从阳光中获取维生素D。但是，在户外活动时也需要注意安全，避免长时间暴露在强烈的阳光下，以免损伤宝宝的皮肤。
总之，对于需要补充维生素D的宝宝来说，可以选择口服液等专门针对婴幼儿的维生素D补充品，严格按照医生的指示和产品标签剂量进行补充。同时，户外活动可以作为补充维生素D的辅助措施，但需要注意安全。
