胚芽是一种富含营养成分的食物，其主要成分为胚芽酸和卵磷脂等。胚芽富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿都有很好的促进作用。其中，胚芽具有促进胎心率的作用，因为胚芽中含有一种叫做胚芽酸的物质，其能够加快胚胎心脏的发育，提高胎心率。因此，孕妇在日常饮食中可以适当增加胚芽的摄入量，以达到促进胎心率的效果。
除了胚芽外，以下食物也具有类似的作用：
1.坚果类。坚果富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分，像核桃、杏仁、花生等坚果的摄入可以有效促进胚芽胎心率。
2.红枣类。红枣富含维生素C、钙、铁、糖等营养成分，其具有滋补强壮、益气养血的作用，对提高胎儿胎心率也有很好的效果。
3.黑芝麻。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分，其中的维生素E含量也较高，能够促进血液循环，提高胚芽胎心率。
4.红糖。红糖含有丰富的铁、钙、磷等微量元素以及膳食纤维等营养成分，其可以提高胎儿的胎心率，同时还有助于预防贫血。
总之，孕妇在日常饮食中可以适当增加这些食物的摄入量，以提高胚芽胎心率。但是需要注意的是，孕妇应该摄取适量的胚芽和其他食物，不要过量，避免对健康造成不良影响。同时，孕妇还应该注意身体休息和保持积极的心态，以促进胎儿的健康发育。
