一岁宝宝发烧出疹子是宝妈们经常遇到的问题，这是由于宝宝身体免疫系统尚未完全发育成熟，容易遭受一些病毒感染。当宝宝体温升高时，可能会出现疹子，这是宝宝身体对病毒的一种反应。那么，如果一岁宝宝发烧出疹子，我们应该怎么办呢？
1.保持宝宝体温舒适
当宝宝发烧时，必须让宝宝整体保持温暖，这样能够减少体温下降所带来的风险。保持房间温度适宜，可给宝宝穿上轻薄、透气的衣服，同时给宝宝喝温水或温汤汁。
2.注意宝宝的饮食
宝宝要注意多喝水，提高免疫力。宝宝的食物要注意清淡，尽量避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，同时可以给宝宝多喝一些鸡汤、清汤等营养丰富的食品。
3.适当用药
如果宝宝体温超过39度，需要使用药物降温。可以使用小儿退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但一定要根据医生建议适量使用，不可过量使用，也不建议盲目使用镇痛药。
4.注意休息
宝宝发烧时，需要让宝宝保持充足的休息。可以让宝宝多睡觉，保证宝宝的睡眠安静，避免受到过多的干扰，帮助宝宝恢复体力。
总之，当一岁宝宝发烧出疹子时，我们必须注意保持宝宝舒适，提高宝宝的免疫力，化解症状，同时也要及时就医，需要医生给予治疗和指导，以防病情加重。
