胎心率是指胎儿的心跳频率，它是评估胎儿生命状态的重要指标之一。正常情况下，胎心率应该稳定在每分钟120~160次之间，如果胎心率过高或过低都可能表明胎儿存在身体问题。因此，妈妈们应该经常检查胎心率，以确保胎儿的健康。
胎心率不好的原因有很多，其中最常见的原因是胎儿缺氧或营养不足。这可能是由于孕妇饮食不均衡，贫血，妊娠高血压等因素引起的。此外，胎儿的器官和生长发育也会影响胎心率。例如，如果胎儿存在先天性心脏病或其他类型的缺陷，它的胎心率可能会受到影响。
胎动少也可能表明胎儿存在问题。正常情况下，胎动频率应该在每天10次以上，如果胎动少或停止，则需要及时就医。这可能是由于胎儿缺氧、营养不足、感染等引起的。在妊娠晚期，胎动减少也可能是胎儿已经发育成熟，行动受到限制所致。
应对这种情况，应首先咨询医生。医生需要评估胎儿的情况，并提供相应的治疗建议。例如，如果胎儿缺氧，医生可能会建议孕妇增加营养和氧气供应，避免长时间长时间站立和久坐，多休息等。如果存在其他健康问题，医生可能会建议采取药物治疗或进行手术治疗。
除了接受医生的治疗外，孕妇还应注意自己的饮食和生活方式。保持健康的饮食和生活习惯，例如增加营养摄入，经常运动，减少压力等都会有助于胎儿的健康成长。
总之，胎动少和胎心率不好都可能表明胎儿存在身体问题。在发现这些问题时，孕妇需要及时就医，接受合适的治疗和保健措施，以确保胎儿的健康成长。
