2岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，营养需求非常高。维生素AD是人体必需的两种维生素之一，它对于儿童的生长发育、骨骼健康等方面至关重要。但是，宝宝吃维生素AD也存在一定的风险和副作用。
首先，需要注意的是，2岁宝宝吃维生素AD的剂量不能过高。否则，会发生维生素AD中毒的情况。维生素AD中毒的表现包括骨骼疼痛、头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥等症状。如果出现这些症状，就需要立即停止给宝宝补充维生素AD，并及时就医。
其次，宝宝吃维生素AD也容易引起其他不适。例如，宝宝可能会出现口臭、口干、胃肠不适等症状。这些症状并不严重，但也需要引起注意。
除了风险和副作用之外，宝宝吃维生素AD的效果也需要结合具体情况来考虑。一般来说，如果宝宝的饮食均衡，摄入了足够的营养素，那么额外补充维生素AD可能并不会有明显的效果。而如果宝宝缺乏维生素AD，需要进行补充，那么一般建议在医生的指导下进行，按照医嘱的剂量和方法进行。
总之，2岁宝宝吃维生素AD需要谨慎，需要根据具体情况来考虑。如果需要补充，一定要注意剂量和方法，以免引起不良反应。同时，宝宝的饮食也需要注意营养均衡，不能过度依赖维生素AD等营养素的补充。
