胎儿胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是反映胎儿健康状况的重要标志之一。通常来说，胎儿胎心率在120~160次/分钟之间是正常的，但是在不同的孕周、不同的情况下，胎心率也会有所不同。一般来说，胎儿在怀孕早期时，胎心率较高，随着孕期的进展逐渐降低。在孕晚期，胎心率可能会再次略微升高。
据研究表明，孕妇情绪、外界环境、胎位等因素都会影响胎心率。如果孕妇处于紧张、焦虑的状态下，胎儿胎心率往往会升高。此外，孕妇所处环境的温度、氧气供应等等也会对胎儿胎心率造成影响。但是，胎心率超过正常范围的原因也可能是胎儿存在其他的身体问题，例如贫血、胎位异常等等。
需要注意的是，胎儿的胎心率过高或过低都有可能导致发育异常，因此孕妇在进行产前检查时，应该密切关注胎心率的变化情况，并及时向医生报告。如果孕妇发现自己宝宝的胎心率过高或过低，可以采取以下几种方法控制：
1.改变姿势或位置。孕妇可以换个位置，让胎儿有更充足的氧气供应，从而降低胎心率。
2.调整情绪。孕妇应该避免紧张、焦虑的情绪，保持平静。
3.进行适当的运动。适当的运动可以促进胎儿的运动，增加氧气供应和营养供应，从而降低胎心率。
总之，胎儿胎心率在孕期检查中非常重要，孕妇应该经常关注胎心率的变化情况，并及时向医生咨询。如果发现胎心率异常，应该采取相应的措施来调整。若有必要，孕妇需要及时接受医疗干预，保障自己和宝宝的健康。
