母乳是宝宝最好的食物之一，它包含了宝宝生长所需的所有营养物质，但是维生素D的摄入是一个例外。婴儿刚出生时，它们的体内维生素D的水平相对较低，并且在母乳中只含有微量的维生素D，因此需要额外的补充。
维生素D对于婴儿的健康非常重要，它有助于增强骨骼的健康，促进免疫系统的发育，还能预防多种疾病。欧美国家主张给予母乳喂养的婴儿附加维生素D的口服液。在中国，维生素D的摄入建议参考中国居民膳食指南，由于环境和饮食习惯等因素，不同地区、不同宝宝期望的摄入量会发生变化。
建议在宝宝出生后几天内开始补充维生素D，这样就能更好地帮助宝宝吸收钙，并促进骨骼的发育。宝宝每天通常需要400-800国际单位的维生素D，可以通过口服液或其他医生推荐的维生素D补充剂供给。
总之，母乳是宝宝最好的食物，但是维生素D需要额外的补充。与妇女一样，建议继续摄入的附加量结合宝宝的饮食摄入量，同时给宝宝进行日光浴也可以增加维生素D的合成，但要注意不要让宝宝暴露在太阳下太久。
