维生素D对于宝宝的发育和健康至关重要，它有助于骨骼生长和免疫系统发挥作用。然而，长期过量摄取维生素D可能会产生负面影响，称为维生素D中毒。
维生素D中毒可以导致血钙水平过高，最终可能导致肾脏疾病和骨质疏松等问题。宝宝摄入过多的维生素D可能会导致嗜睡，食欲减退，呕吐，便秘等症状。
虽然维生素D是必需的，但是BMA(英国医学会)建议宝宝一天最多摄取400IU的维生素D。宝宝的摄入量应该根据他们的年龄和体重确定，并且应该在医疗专业人员的监督下。
另外，宝宝可以通过阳光暴露获得维生素D，每天的阳光暴露时间应该控制在15分钟左右。对于不能暴露在阳光下的儿童，如室内活动的儿童或皮肤黑暗的儿童，医疗专业人员可能会考虑额外的维生素D补充。
总之，虽然维生素D是宝宝健康的必需元素之一，但是长期过量摄取会产生负面影响。因此，宝宝的摄入必须控制在医疗专业人员建议的范围内，并且需要定期检查维生素D及钙水平。
