孕妇和胎儿的健康状况是非常重要的，其中缺氧是可能会对怀孕的妇女和胎儿产生不良影响的一个问题。那么，如何判断孕妇和胎儿是否缺氧呢？
孕妇
1. 观察孕妇出现的症状。孕妇缺氧时，会出现头晕、头痛、乏力、呼吸困难、心慌、胸闷等症状。
2. 监测孕妇的血氧饱和度。孕妇血氧饱和度低于正常值（通常低于95%）时，说明孕妇缺氧。
3. 对于高危人群，如患有哮喘、肺纤维化、肺结核等呼吸道疾病的孕妇，需要定期检查肺功能，以及检查和监测心脏状况。
胎儿
1. 胎儿的胎动。胎儿活动频繁、剧烈，说明胎儿很健康。但如果胎动减少或者完全停止，需要及时去医院检查。
2. B超检查。医生可以通过B超来检测胎儿在子宫内的位置、胎盘情况，以及胎儿的血液流动情况，从而判断是否存在胎儿缺氧的现象。
3. 沉积试验。通常在怀孕的27-28周左右，可以给孕妇做一次沉积试验，该试验可以检测孕妇和胎儿的氧气供应是否正常。如果沉积试验呈阳性（即存在贫血或缺氧），则需要配合医生的治疗进行处理。
需要注意的是，判断孕妇和胎儿是否缺氧是非常重要的，但如果确实出现异常症状时，需要及时去医院就诊，专业医生会根据不同的情况针对性地进行检查和治疗，以保障母婴的健康。
