宝宝在退烧后大量出汗是一种正常的生理现象。身体发热是由于宝宝的免疫系统正在与病原体作斗争，无论是感冒、肺炎还是其他疾病，宝宝的体温都会升高。当病原体被消灭或者减少时，宝宝的体温就会下降，此时大量出汗就是在帮助宝宝的身体释放热量，降低身体温度。
但是，如果宝宝退烧后的出汗过量，有时也会引起父母的担忧。个别孩子在出汗时出现心率加快，动作呆滞，甚至口唇发紫等现象，需要及时就医。
如何缓解宝宝退烧后的出汗症状呢？
1.给宝宝穿透气性较好、吸湿性较好的衣服，可以穿宽松的纯棉衣物，避免穿羽绒服和塑料衣服，减少出汗。
2.控制宝宝在室内的温度和湿度，温度不宜过高，湿度不宜过大。
3.饮食上要清淡易消化，在保证营养的情况下少吃辛辣、酸甜等食物。
4.多给宝宝喝水，避免脱水。
5.适当的活动可以促进宝宝身体的新陈代谢，但不要过度活动。
总而言之，宝宝退烧后大量出汗是正常的生理现象，父母不必过于担忧，但也需要注意控制出汗量，避免过度出汗导致其他问题。如果宝宝有出汗过量或其他身体不适的情况，应及时就医。
