宝宝手脚易出汗、冰凉，这可能是宝宝属于体质偏寒的原因所致。体质偏寒宝宝需要更多的保暖措施，避免受凉，加强营养补充。以下是一些具体的方法：
1. 保持室温适宜：宝宝出生后，家长要尽量保持室内温度适宜，室温不宜过低，可以适当开启暖气或使用电暖器。
2. 穿对衣服：宝宝手脚冰凉，说明宝宝没有穿对衣服。妈妈们可以让宝宝穿上两层或三层保暖的衣服，保证宝宝的手脚保持温暖。
3. 大量运动：宝宝的手脚发冷时可以帮助宝宝做一些适当的运动，比如跳跃、搓手等，有利于促进身体热量的产生，有助于手脚加热。
4. 合理饮食：宝宝体寒可以多吃一些温热性质的食物，补充高营养的食品，比如黑豆、红枣、山药、核桃等，同时也要注意多喝热水。
5. 经常按摩：家长可以每天晚上给宝宝做一次脚底按摩，用手掌梳理宝宝的足底，有助于疏通经络，促进血液循环。
6. 加强护理：宝宝体质偏寒，容易出现感冒、咳嗽等症状。家长需要加强护理，保持宝宝的整洁和卫生，避免受凉，保持室内空气清新。
总之，家长们需要关注宝宝的身体情况，及时采取针对性的保暖措施，避免孩子感冒，防止疾病发生。同时，也不要过分紧张，孩子每年需要经历不同的季节变化，对身体的适应能力需要有一个过程，家长们有信心就能耐心等待孩子身体健康。
