三岁的宝宝处于生长发育的关键期，对钙的需求量很大。缺钙会导致骨骼畸形、牙齿出现问题等，因此给孩子补钙非常重要。下面推荐几款适合三岁宝宝的钙补充产品。
1. 奶制品：奶制品含有丰富的钙质，如牛奶、酸奶、芝士等。母乳和奶粉也含有一定量的钙质，但仅仅依靠这种方式不能满足宝宝的钙需求。
2. 钙制品：比如钙铁锌儿童口服液、钙儿灵口服液等，这些产品含有多种微量元素，得到孩子们的广泛认可。
3. 钙素颗粒：是一种含有多种微量元素的钙类补充品，综合多种食材制成，不含添加剂，对宝宝的生长发育具有很大的帮助。
4. 钙D鲨肝油软胶囊：含有海洋中天然的鲨鱼肝油和维生素A、D、E以及Omega-3 等多种微量元素，可有效补充钙和维生素，促进宝宝骨骼的健康发育。
注意：给宝宝补钙不是吃越多越好，合理的补钙方式是匹配合理的食物，每天不要超过1000毫克。此外，钙的吸收还需要维生素D的协助，宝宝可以在阳光下多晒太阳或者适量服用维生素D。同时，在加钙前最好咨询医生的意见。
