虽然维生素C是适合所有年龄段的人们的必需品，但是对于4岁以下的宝宝来说，则需要引起家长的注意。因为4岁以下的宝宝的身体非常娇嫩，容易产生各种过敏反应。因此，在给4岁以下的宝宝吃维生素C的时候，需要家长慎重考虑并请医生的建议。
大人的维生素C主要是为了满足成年人的日常需求而设计的。在剂量和配方方面，与4岁以下的宝宝的身体状况并不完全适配，如果直接给宝宝吃，有可能对其身体健康产生不利影响。因此，应该选择宝宝专门的维生素C补剂。这类产品已经经过专业的检测和验证，配方适合婴幼儿的身体特征，且剂量通常设置得非常科学合理。
对于4岁以上的儿童，他们的身体需要比较丰富的营养来满足生长发育的需要。此时，适当地给孩子服用一些优质产品来补充维生素C，有利于增强抵抗力，促进健康成长。但是这也要慎重选择，每个孩子的体质和身体状态都不同，所以在选择营养补充品时，首先要了解孩子的健康状况和特殊情况，以避免对他们的健康造成不良影响。
总之，满足宝宝的营养需求是很重要的，但是在使用维生素C或其他补充剂时，要尽可能咨询医生或专业人士的意见，以确保宝宝健康无忧。
