据医学专家介绍，胎动是胎儿生长发育的重要标志之一，胎动次数和胎动质量是反映胎儿健康状况的重要指标。一般来说，胎动频繁，胎动次数较多可能是宝宝表现出了较好的生长发育状况，但也有可能是宝宝处于某些不适的状态，例如缺氧等状况。而如果胎动弱则表明宝宝可能合适的营养不足，营养不良可能会影响胎儿发育， 需要及时加以纠正。
在正常情况下，宝宝在孕后20周开始活动，孕30周开始，胎动的频率随着宝宝体积的增大也逐渐降低。近几年来，由于高龄产妇增加、生活环境、生活方式等因素的影响，孕妇常常因为不了解胎动规律而产生紧张、不安的情绪。然而，胎动频繁与非频繁的判定标准各不相同，根据胎儿健康状况和孕妇体质差异，胎动频率并没有固定的标准。 孕妇应该注意观察身体变化，及时向医生求助。
一般来说，孕妇一天至少要观察胎儿胎动的数量，早、中、晚3个时间段都要有较明显的胎动活动，如果胎动过于频繁且强烈，可以考虑与医生联系及时解决，如果孕妇的角色感知到胎动减少或数量少于自己以往常常的状况时，也应该与医生联系，经医生确定没有生殖道感染的话，孕妇可以根据医生建议适量地做一些活动、改变宝宝的体位，并采取拉扯宫缩赛乐手法等方法来刺激胎动，来促进胎儿胎动增强及时解决胎动减少的情况，保障自己和宝宝的健康。
