在孕期检查中，胎心率是非常关键的指标。如果孕妈妈在33周孕检中发现胎心率偏高，需要及时采取措施。下面我们来详细了解一下。
33周胎心率高的原因
1.宝宝的身体发育过程中，心脏逐渐变得强壮，心率也会逐渐加快。如果37周以前，宫内环境对胎儿的影响较大，产生了一些不利的因素，也可能导致胎心率升高。
2.孕妈咪自身的身体状况也会影响宝宝的胎心率。比如，在妊娠期间孕妈咪可能会出现一些情绪上的波动，这样也会导致胎心率升高。
33周孕检胎心率高怎么办？
1.放松身心，减少情绪波动。保持心情稳定对胎儿的健康非常有利。 如果孕妈咪觉得情绪上有些波动，可以尝试进行一些有益的活动，比如练习瑜伽、听放松音乐等。
2.注意饮食，保持营养均衡。孕期营养对胎儿的健康至关重要。如果孕妇营养摄入不足，会影响到胎儿的健康，导致胎心率升高。
3.合理控制运动量。虽然适当的运动对孕期健康是非常有益的，但运动稍稍过度就可能导致胎心率上升。如果孕妇发现宝宝的胎心率升高，就需要适当减少运动量。
4.监测宝宝的胎心率。如果孕妇发现宝宝的胎心率升高，需要及时进行监测。监测宝宝的胎心率可以帮助孕妇及时了解胎儿的情况，并采取必要的措施，防止病情进一步恶化。如果有必要，孕妇可以定期到医院进行胎心监测。
总之，33周孕检胎心率高并不是大问题，孕妇应该合理调整饮食，放松心情、合理控制运动量。如果情况严重，孕妇一定要及时咨询医生，遵照医生的指导进行治疗。同时，孕妇也需要定期到医院进行检查，以便及时发现和处理各种问题。
