作为孕妇，很多人都会关注胎儿的健康情况，而其中一个重要的指标就是胎心率。一般而言，成熟胎儿的正常胎心率在每分钟120~160次之间。若发现胎心率偏高，应该采取相应措施，避免影响胎儿的健康。
首先，孕妇应该保持心态平和，不要过于紧张和焦虑，这样会影响自身的情绪，进而影响胎儿的健康。同时，孕妇应该注意休息，避免过度劳累和精神压力，这样也有助于稳定胎心率。
其次，孕妇应该遵循医生的建议，积极治疗病因。胎心率偏高可能是由于胎儿宫内缺氧、母体高血压、产前母体感染等原因造成，出现这种情况时，孕妇应及时就医，听从医生的建议进行合理治疗。
另外，调整饮食和生活习惯也是提高胎儿健康的重要环节。孕妇应该适当减少对辛辣刺激、过多咖啡因和烟酒类饮品的摄入，保证充足的睡眠。在日常生活中，孕妇也应该避免剧烈运动，遵循医生的建议进行适量的运动，这样也能有利于胎儿健康。
最后，如果胎心率始终无法稳定，孕妇应及时就医，接受专业治疗。对于一些高危孕妇，医生还可能会采取无创产前诊断技术，如羊水穿刺或绒毛采样等，对胎儿进行全面检查和评估，制定更精准的产前治疗方案。
总的来说，保持良好的心态和生活习惯，及时就医治疗病因，是提高胎儿健康的关键。孕妇应该积极配合医生的治疗，做好产前保健，让宝宝健康平安地来到这个世界。
