宝宝的营养摄入非常重要，其中钾和钙是非常必要的营养元素，它们都扮演着宝宝生长发育和健康的重要角色。
钾是一种电解质，对神经、肌肉的正常活动非常重要。如果宝宝缺乏钾，会出现肌肉疼痛、乏力、食欲不振等症状。但是，如果宝宝身体内钾超标也是不好的，过多的钾会导致心脏和肾脏功能受损。因此，宝宝缺钾的情况下应该通过饮食来摄入足够的钾。常见的钾含量高的食物有香蕉、橙子、西红柿、土豆、豆腐等。
钙是建立骨骼和牙齿的重要元素，而儿童时期是宝宝骨骼发育的关键时期。虽然宝宝的身体需要足够的钙来支持其骨骼系统的正常成长，但是高钙水平也会增加结石和心脏病的风险。宝宝可以通过食用含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、鱼、蔬菜和水果等来增加身体内的钙含量。
总的来说，宝宝缺钾补钙仍然非常有效。然而，只有在宝宝实际缺乏这些营养元素的情况下才应该增加饮食补充的量。如果您不确定宝宝缺乏哪些营养成分，请咨询儿科医生或儿童营养专家的意见。他们将根据宝宝的特定需求提供个性化的建议，以确保宝宝获得所需的营养，健康成长。
